朋友轉寄了這個茶譜,覺得還不錯,分享給大家!
根據需求喝茶
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人為什麼要喝茶呢? 是為喝了健康、喝了美麗、喝了抗癌、喝了長壽... 那麼你又為什麼喝茶呢?
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根據需求喝茶
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人為什麼要喝茶呢? 是為喝了健康、喝了美麗、喝了抗癌、喝了長壽... 那麼你又為什麼喝茶呢?
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【記者 陳英姿、廖敏如、陳若齡/報導、唐郡威/攝影】
目前草莓進入生產的旺季,紅透的草莓讓人垂涎三尺。想搶先品嘗新鮮春之味,就挽起袖子、洗淨雙手,一起跟著做草莓奶酪吧!
材料:動物性鮮奶油150g、鮮乳180g、糖26g、香草精2g、明膠片4g (約2片)、草莓果膠100g、水100g。(分量約可做成150毫克裝的杯子5杯)
作法:
【1】鮮乳加入香草精後煮沸,加入糖拌勻,最後再加入鮮奶油拌勻後熄火。
【2】加入泡軟的明膠片,攪拌至完全溶解。
【3】將奶酪分裝到小杯子裡約七分滿,放置冰箱冷藏至隔天。
【4】新鮮草莓切片放在奶酪上。
【5】草莓果膠加水,再隔水加熱溶化後,倒入奶酪杯至淹蓋草莓片,冷藏至凝結。
DIY小技巧:明膠取自動物骨頭組織,使用分量太多會比較硬、影響口感,因此奶酪要放在冰箱到第二天,使其慢慢凝結。如果要速成,可增加明膠分量,放冰箱冷藏10至20分鐘即可。
材料:雞半隻、薑半塊、蒜頭2個、胡椒數粒、新鮮人參1~2支、小黃瓜半條、黃豆一小碟。
做法:
【1】黃豆預先泡3小時。
【2】薑切片,與蒜頭、胡椒和雞一起放入鍋內,加水蓋過材料一起燉煮30分鐘。將雞湯濾出,雞肉撕碎備用。
【3】人參去頭後切絲(人參頭性寒)、小黃瓜切絲備用。
【4】將泡過的黃豆煮熟(水滾後煮5分鐘即可,不要煮太久)。
【5】取一半雞湯與黃豆,一起放入果汁機拌打3分鐘後,與剩下的雞湯混合、加鹽一大匙攪勻,放涼。
【6】取適量冷湯盛入深盤內,再放入雞絲、小黃瓜絲和人參絲,大功告成。
說明:如果買不到新鮮人參,可用人參片或人參粉與雞一起燉煮,取其湯汁使用。
材料:新鮮人參1條、小黃瓜半條、水梨1/4個、栗子3個、紅棗2個、萵苣適量。
醬料:蜂蜜2茶匙、水梨汁2茶匙、醋2茶匙、鹽1茶匙、松子1茶匙、人參粉1茶匙。
做法:
【1】小黃瓜、人參、栗子切片備用,紅棗去子後切細絲,梨子切片後過鹽水備用。
【2】醬汁材料放入果汁機攪打1分鐘。
【3】沙拉碗內放入萵苣葉及其他切好的材料,再拌入醬汁即可食用。
材料:蝦米,香菇,洋蔥,高麗菜,紅蘿蔔,蠔油
作法:
1.油兩大匙,把蝦米炒香,再依序加入香菇,洋蔥,拌炒後加入高麗菜紅蘿蔔絲少許。
2.加入半碗蠔油,三或四匙糖,3/4碗水,炒後待滾兩分鐘。
3.加入一把泡好之米粉,以小火拌勻即可。